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    花牛蘋果的功效與作用是什么

    信息來源:www.fangjslc.com | 發布時間:2021年11月03日

    花牛蘋果的功效與作用是什么
    1、更聰明

    蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。


    2、預防佝僂病

    蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。


    3、補血

    小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。


    4、減輕腹瀉

    蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。


    5、預防便秘

    將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。


    6、保養肌膚

    蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。


    7、清潔口腔

    如果一個蘋果用15分鐘吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
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